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Richtiges Stoßlüften ist der wirksamste Schutz gegen Schimmel im Schlafzimmer, denn es senkt die Luftfeuchtigkeit, ohne die Wände auszukühlen. Öffnen Sie dafür idealerweise zwei gegenüberliegende Fenster vollständig für fünf bis zehn Minuten, sodass ein kräftiger Durchzug entsteht. hier es, das Fenster dauerhaft in Kippstellung zu lassen, da dies die Bausubstanz auskühlt und die Feuchtigkeit an kalten Stellen kondensiert. Direkt nach dem Aufstehen, wenn der Körper über Nacht viel Feuchtigkeit abgegeben hat, ist der beste Zeitpunkt für die erste Lüftungsrunde. Wiederholen Sie dies abends vor dem Zudecken und bei Bedarf auch kurz nach dem Schlafengehen, wenn Sie geschwitzt haben. So können Sie energie sparen lüften, weil Sie die warme, feuchte Raumluft gezielt gegen trockene Außenluft austauschen, ohne die Heizung übermäßig laufen zu la


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